Již 4 měsíc trénuju podle tréninku, který byl vytvořem špičkovým maratoncem z Brna Pavlem Baběrádem, cíl je 3:30 na maraton......no snad to půjde, pavle:))
pro zájemce přikládám link : http://www.maraton.cz/clanek.asp?id=2
středa 12. prosince 2007
úterý 11. prosince 2007
Plán na 2008
Zatím plánuju následující závody:
- Marathon Unhošť (leden)
- Marathon Bratislava ( březen )
no a menší pouťáčky pro pocit, ne:))
Sparing, aleb samotnému se to hůře táhne...
Stále hledám vhodného sparinga pro tréninky.......pokud tě baví běhat, ozvi se mi....baví mě dlouhé běhy, ale občas jdu i kratší.....teď v zimě se spíš flákám kolem 5:30 na Km, na jaře budem přidávat, ale pod 4:00 fakt asi ne.....:)))
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)